PintasanMenarik - Ternyata tidak jauh beda wanita indonesia, wanita Jepang juga mempunyai rahasia khusus untuk menjaga penampilan mereka agar bisa tetap cantik sepanjang hari. Nah, kalo berbicara tentang kecantikan wanita Jepang, tahu nggak kalau semua treatment kecantikan ala wanita Jepang itu bisa di ikuti oleh semua wanita yang ada di seluruh dunia.
Salah satu alasannya adalah karena wanita Jepang selalu bisa tampil cantik secara alami. Buat kamu yang penasaran dengan apa aja rahasia wanita Jepang dalam menjaga kecantikannya, mari simak ulasan berikut :
1. Selalu Memenuhi Kebutuhan Asupan Vit C
Ternyata wanita Jepang keseharian mereka selalu mencukupi kebutuhan vitamin C dan bukan hanya untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga membantu untuk dalam merawat kesehatan kulit meraka.
Dan faktanya memmang benar demikian, kandungan yang terdapat pada vitamin C ternyata mampu membantu mengatasi masalah seperti kerusakan melanin, pigmentasi yang akan mempercepat proses penuaan dini pada kulit. Nah buat kamu yang ingin selalu memiliki kulit sehat berseri, jangan lupa untuk terus memenuhui asupan vitamin C untuk tubuhmu ya.
2. Rajin Mandi Dan Berendam Di Sumber Mata Air Panas
Aktifitas Mandi yang dilakukan oleh para wanita Jepang ternyata tidak hanya sekedar sebagai rutinitas untuk membersihkan tubuh dari kotoran. Tapi juga dijadikan sebagai ritual kecantikan yang tidak boleh dilewatkan begitu saja. Namun yang berbeda adalah para wanita Jepang lebih memilih mandi di tempat pemandian yang ada sumber air pasnas alami atau yang sering disebut dengan Onsen.
Faktanya nggak hanya bisa menjadikan tubuh menjadi lebih merasa rileks, sumber mata air panas alami juga sangat baik untuk proses detoksifikasi racun dalam kulit serta membantu membersihkan pori-pori dan mencerahkan kulit secara alami.
3. Rutin Mengkonsumsi Teh Hijau Dalam Berbagai Keperluan
Khasiat teh hijau bagi kesehatan tubuh memang tidak perlu diragukan lagi, karena teh hijau sangat tinggi kandungan zat anti oksidan, anti bakteri dan zat anti inflamasia. Sedangkan manfaat nyata untuk kesehatan kulit adalah dapat membantu menjaga kekencangan kulit atas peran tanin yang terkandung dalam teh hijau.
Nggak hanya mengencangkan kulit, beberapa kandungan teh hijau dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat terpapar sinar UV dengan cara meregenerasi sel kulit mati, mengurangi peradangan seperti jerawat, serta membantu mengatasi gangguan ketidak seimbangan hormon kulit.
4. Mencukupi Nutrisi Kulit Dengan Dedak Padi
Komenuka adalah salah satu bahan kecantikan alami yang dari berabad-abad tahun lalu hingga sekarang masih digunakan oleh wanita Jepang. Kalau di Indonesia, komenuka sendiri sering disebut dengan dedak padi, atau kulit padi yang telah dihaluskan. Yang lebih mengejutkan lagi, meski di Indonesia sering di abaikan begitu saja tentang keberadaannya.
Dedak padi ternyata sangat kaya akan kandungan zat antioksidan dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk kesehatan kulit. Komenuka sendiri oleh wanita Jepang sering digunakan sebagai bahan untuk scrub, facial guna melawan tanda-tanda penuaan, mengencangkan kulit, serta melembutkan kulit.
5. Menjaga Pola Makan Yang Sehat Secara Seimbang
Orang Jepang sangat percaya bahwa apa yang di konsumsi masuk kedalam tubuh juga akan memperngaruhi kesehatan tubuh. Untuk itulah orang Jepang dari dulu hingga sekarang masih banyak yang mau menjaga pola makan sehat dengan mencukupi kebutuhan gizi yang seimbang dengan menerapkan prinsip ichiju sansai dalam menyajikan makanan.
Prinsip ichiju adalah menyajikan makanan dengan menu satu sup ditambah tiga masakan sayuran serta daging ikan. Wanita Jepang percaya bahwa dengan menerapkan prinsip ichiju, mereka dapat melengkapi kebutuhan vitamin serta kandungan asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan kulit.
6. Melakukan Eksfoilasi Dengan Menggunakan Kacang Adzuki
Bagi yang belum paham apa maksud dari eksfoilasi, ini adalah merupakan teknik perawatan kulit yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit yang sudah mati. Untuk melakukan langkah ini, wanita Jepang mempercayakannya dengan menggunakan kacang adzuki sebagai bahan utamanya. Selain dikonsumsi secara rutin, kacang adzuki juga digunakan sebagai scrub.
Seperti halnya dengan kacang lainnya, kacang adzuki dipercaya tinggi akan kandungan anti oksidan dan mengandung busa alami yang dikenal dengan saponin yang dipercaya dapat membantu membersihkan dan menjaga kekencangan kulit.
Sahabat PintasanMenarik, itulah beberapa resep rahasia wanita Jepang dalam menjaga kecantikannya. Nah buat kamu yang ingin memiliki kulit cantik seperti orang Jepang, coba deh mulai sekarang rutin lakukan resep rahasia tersebut ya? selamat mencoba, semoga lekas cantik ya sista.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar