PintasanMenarik - Pagi hari itu merupakan waktu yang penting. ini adalah waktu dimana kita memulai hari setelah kita istirahat di malam hari. pikiran kita masih segar dan tubuh kita masih bertenaga. Apa yang kita lakukan di pagi hari bisa membawa pengaruh besar terhadap apa yang akan terjadi di sepanjang sisa hari tersebut.
Kalau rutinitas pagi hari yang kita lakukan positif, maka sepanjang sisa hari terebut sikap kita juga jadi positif. Namun kalau pagi hari saja rutinitas kita sudah kacau, kemungkinan besar aktivitas kita sepanjang sisa hari pun akan ikutan kacau. Entah dompet yang tertinggal, lupa mengerjakan tugas atau jadi uring uringan seharian. Oleh karena itu penting bagi kita untuk merancang rutinitas harian di pagi hari seefektif dan semenyenangkan mungkin. Berikut ini 10 aktivitas rutin di pagi hari yang biasanya dilakukan oleh orang orang sukses. Penasaran apasa kebiasaan orang irang sukses ini di pagi hari? brikut ini daftar lengkapnya.
1. Rutinitas Pagi Hari Orang Orang Sukses: Bangun Lebih Awal.
Mau sukses tapi bangun pagi saja susah? Pentingnya bangun pagi pagi ini sudah di ketahui lho oleh orang orang jawa jaman dahulu. Ada pepatah bahwa jika bangun kesiangan rejekimu di patok ayam. Artinya kalau sering bangun siang, sudah dapat rejeki karena keduluan ayam. Bangun pagi penting karena dengan bangun pagi kita punya lebih banyak waktu untuk siap siap.
2. Rutinitas Pagi Hari Orang Orang Sukses: Bakar Lemak Tubuh.
Lemak yang berlebihan di tubuh itu sumber penyakit. Lagi pula, jika badan kita kegemukan, kita jadi susah gerak dan akhirnya mau apa apa malas. Oleh karena itu, memulai hari dengan membakar lemak adalah pilihan yang bijak. Enggak perlu olahraga ekstrim atau angkat galon kok. Cukup peregangan sederhana serta lari lari kecil saja. selain lemak terbakar, ototmu juga jadi bugar.
3. Dengarkan Motivasi Motivasi Yang Positif.
Mood seseorang itu cepet berubah. Salah satu penyebabnya mungkin karena banyak hal hal buruk yang terjadi setiap saat di sekitar kita. oleh karena itu, motivasi kita pun kadang luntur dengan cepat. Hari minggu sore kita ada pada puncak puncak semangat, senin sore sudah pesimis lagi. untuk menanggulangi motivasi yang makin lama makin tipis ini, maka kita prelu seara rutin tiap pagi mendengarkan materi materi yang membuat kita tambah semangat, tambah optimis dan tambah yakin bahwa kita bisa jadi lebih baik dari yang sekarang.
4. Buat Catatan Hal Hal Yang Patut Untuk Kamu Syukuri Di Hari Ini.
Seburuk apapun konsidi kita di hari ini pasti kan ada hal hal positif yang terjadi. Dengan mencatat hal hal positif yang pantas di syukuri tersebut kita bisa bertambah bahagia serta di penuhi dengan mood yang bagus. Dengan menulis daftar hal hal yang patut disyukuri setiap pagi, maka kita bisa lepas dari fokus pada hal hal negatif.
5. Bayangkan Seolah Olah Hari Ini Adalah Hari Terakhirmu Di Dunia.
Jika hari ini adalah hari terakhirmu di dunia, kira kira masih mau melakukan hal hal tidak penting seperti sekedar nongkrong nongkrong atau banyak banyak main game? Jika menyadari bahwa ini adalah hari terakhirmu di dunia kamu pasti bakal melakukan semuanya dengan sebaik baiknya.
6. Kerjakan Hal Hal Yang Sulit Terlebih Dahulu.
Dari banyak tugas yang kita punyai di hari ini tentu saja ada tugas yang paling sulit dan paling pengen kamu hindari. Karena saat pagi energi kita masih full dan pikiran kita masih fres, maka mengerjakan tugas yang paling sulit dulu di pagi hari adalah pilihan paling bagus. Keberhasilan dalam menyelesaikan tugas tugas paling sulit akan menambah rasa percaya diri kita di sepanjang sisa hari tersebut.
7. Berhubungan Dengan Orang Orang Di Sekitarmu.
Manusia itu makhluk sosial. mereka butuh untuk bersosialisai dengan orang lain. kalau kurang interaksi dengan orang lain, maka ia akan cenderung kesepian dan merasa depresi. Agar bisa terhindar dari perasaan negatif tersebut, sebisa mungkin tiap pagi sapalah teman dekat atau keluarga sekedarnya. Dengan merasa terus terhubung dengan orang orang dekat, perasaanmu pun akan lebih baik.
Itulah 7 rutinitas pagi hari yang biasa dilakukan oleh orang orang sukses. Dengan melakukan ini setiap pagi, maka minimal kamu sudah dekat ke jalan yang dilalui orang orang sukses. Keberhasilan pun bisa kamu gapai asal konsisten dan tidak tergoda dengan aktivitas lain yang kurang penting.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar