Berada terus menerus di dalam situasi yang membosankan justru bisa bahaya. Kita bisa jadi akan meresa capek, serba salah, frustasi dan kalau kelamaan dibiarkan, kita bisa frustasi. Agar rasa bosan tidak bertahan lama dan menimbulkan efek negatif di dalam kehidupan kita, maka kita perlu tahu trik trik untuk mengusir rasa bosan. Berikut ini berbagai hal cerdas yang bisa kamu lakukan untuk mengusir rasa bosan ersebut. Selain rasa bosan hilang, kamu pasti dapat efek positif dari aktivitas aktivitas ini. seperti sambil menyelam minum air.
1. Membuat Vision Board Tentang Impian Impianmu Di Masa Depan.
Memikirkan impian impian di masa depan, biasanya bisa membuatmu bersemangat. Nah kalau hanya sekedar dipikirkan, impian impian mu tersebut bisa menguap dan terlupakan seiring berjalannya waktu. Untuk membantu kamu mengingat impian impian tersebut dan lebih fokus, kamu bisa membuat visualisasi dari mimpi mimpi tersebut. caranya kumpulkan saja gambar gambar yang berkaitan dengan impianmu tersebut seperti mobil impian, rumah atau pekerjaan impian. Kemudian, tempelkan gambar gambar tersebut di sebuah papan. Mirip seperti majalah dinding. Jadilah vision board yang membuatmu kembali bersemangat lagi.
2. Mewarnai.
Mewarnai gambar memang umumnya dilakukan oleh anak kecil. namun enggak ada salahnya juga kamu mencoba aktivitas mewarnai gambar ini. dengan aktivitas mewarnai gambar, sisi kreativitasmu akan terpancing. Kalau selama ini kamu terlalu terpaku pada logika dan membuatmu bosan, maka dengan mewarnai ini, sisi otak kiri mu lah yang aktif. Kamu bisa lebih kreatif dan sedikit lupa dengan logika logika kaku yang membuatmu bosan tersebut.
3. Jalan Jalan Sebentar Keliling Komplek.
Berada di dalam ruangan terus menerus memang membosankan. Apalagi kalau ada setumpuk tugas di meja kerjamu. Ketika rasa biosan mulai muncul, cobalah jalan jalan sejenak. Enggak perlu jauh jauh, cukup jalan keliling halaman rumah menikmati segarnya pemandangan pohon pohon hijau dan kamu pun akan kembali tersegarkan. Jalan jalan ini juga menjadi salah satu kunci mengapa albert einstein punya otak yang encer. Ia selalu menyempatkan diri untuk jalan sambil memikirkan teori teori tentang berbagai hal.
4. Bersih Bersih Rumah.
Pernah enggak waktu libir dihari minggu, kamu punya banyak rencana tapi semua rencana tersebut jadi buyar karena kamu keasikan bongkar bongkar dan merapikan barang barang di rumah? Yups, bersih bersih rumah sepertinya memang aktivitas yang cukup mengasikkan dan sering kali jadi alasan kita untuk menunda suatu tugas yang berat. Ketika kamu merasa bosan, bersih bersih rumah bisa jadi alternatif aktivitas yang menyenangkan. siapa tahu kamu menemukan foto mantan yang bikin kamu semangat lagi. atau mungkin juga kamu menemukan lembaran uang yang tanpa sengaja nyelip di sela sela kaki meja. Jadi enggak bosan lagi kan?
5. Melihat foto Foto lama.
Rasa bosan biasanya cepat sirna ketika kamu membuka foto foto lama. Dengan aktivitas ini, kenangan kenangan indah di masa lalu bisa teringat kembali dan mengusir rasa bosan yang menyiksamu tersebut. tapi ingat, sebaiknya hindari buka buka foto kenangan bersama mantan ya. Karena bisa gawat. bukannya tambah seneng, bisa bisa kamu malah jadi baper dan pengen balikan lagi sama mantan. Lihat saja foto foto masa kecil atau momen momen kamu bersama sahabatmu. Pasti rasa bosan juga langsung hilang.
6. Mempelajari Ilmu Ilmu Baru.
Pengetahuan yang ada di dunia ini sangat banyak. meskipun kamu sudah lancar bicara 5 bahasa, pasti akan selalu ada bahasa bahasa baru yang bisa kamu pelajari. Begitu juga kalau kamu hobi pemrograman, bakal ada bahasa pemrograman baru yang bakalan asyik untuk di pelajari. Nah ketika kamu bosan, coba saja mencari ilmu ilmu baru yang asyik dan membuat rasa bosanmu hilang. Siapa tahu juga dengan belajar hal hal baru tersebut ilmumu jadi tambah banyak. jadi orang serba bisa deh kamu.
7. Nonton Film
Di internet ada banyak situs situs yang menyediakan fitur streaming film. Kalau bosan, tinggal searcing saja judul judul film dengan genre favoritmu. Mau yang horor, yang sedih, yang dramatis atau drama korea, semuanya pasti bakal membuatmu hanyut dalam alur cerita dan lupa kalau kamu sedang bosan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar