Pintasan Menarik - 2 Cara Diet Instan Jangan Pernah Dilakukan, Kenapa?

PintasanMenarik - Zaman now banyak cewek yang selalu mendambakan tubuh mereka menjadi langsing seperti barbie. Dan untuk melakukan itu semua, mereka rela untuk melakukan apasaja.

Mulai dari olahraga, operasi bahkan dengan cara melakukan diet yang super ekstrim. Dan saat ini banyak stasiun TV yang menanyangkan acara perjalanan seorang cewek yang tengah menjalanin pengurusan badan mereka.

Tentu saja banyak tantangan dan juga drama (karena itu yang dijual) saat menuju tubuh ideal. Iming-iming hasil yang memuaskan layaknya model-model Victoria's Secret, mereka akhirnya mengikuti sebagian metode ekstrem yang ada di TV. 

Olahraga gila-gilaan, nggak makan makanan yang bergizi dan lainnya. Padahal, metode yang dipakai di TV itu belum tentu berhasil buat kamu. Bahkan bisa berbehaya tanpa pengawasan yang ketat dari sang ahli. Supaya kamu nggak collapse, lebih baik jangan coba 2 metode diet ini. 


1. Hollywood Diet

Nah, ni dia salah satu diet yang tidak boleh kamu ikuti sis. Cara diet yang satu intinya memakan makanan yang memiliki kalori yang sangat rendah, setiap makan, pasti nya mereka akan memilih makanan yang memiliki kalori yang sangat rendah. Diet yang satu ini dilakukan dengan memakan satu atau dua jenis makanan yang kalorinya sangat rendah.

Cara diet ini bukan nya baik untuk tubuh kamu, tetapi malah akan membuat kamu kelaparan dan bisa juga membuat kondisi badan kamu drop.

Bahkan, menurut salah satu penelitian, cara diet yang satu ini bisa membuat kamu terkena diare, pusing, dan juga bisa merusak sistem pencernaan kamu.


2. Memakan Makanan Bayi

Memang enak rasanya dan juga rendah lemak, secara makanan ini terbuat dari sayur-sayuran, sumber protein dan juga sari buah. Namun yang harus kita ketahui makanan bayi ini di buat untuk konsumsi bayi yang membutuhkan gizi yang tidak sama dengan orang dewasa seperti kita ini.

Nah, jika kamu melakukan diet dengan cara mengkonsumsi makanan bayi, kamu pasti akan berhasil menurunkan berat badanmu dengan cepat tanpa olahraga sekali pun. Namun kamu juga akan kekurangan gizi, karena makanan bayi memiliki gizi yang berbeda dengan orang dewasa.